top of page
5ce0a6bed92776bea2078fca271cdba6_edited.jpg

INDIVIDUELE COACHING

EFFECTIEF & LEKKER IN JE VEL

> KRACHTIGER EN MET ZELFVERTROUWEN
> AUTHENTIEK EN IN VERBINDING
> LEUKER EN SUCCESVOLLER LEVEN

  • Binnen 3 weken zichtbaar resultaat
  • Maatwerk op thema's die spelen
  • Bewezen landelijke methode
  • Duurzaam oplossen
  • Direct ingebed in je leven
3P3A5121.jpg

HERKEN JE DAT JE...

  • Je bezig bent met wat anderen van je denken

  • Beren op weg ziet en slapeloze nachten hebt

  • Je jezelf altijd maar verontschuldigt of wegcijfert

  • Je altijd lijstjes en getetter in je hoofd hebt

  • Je zaken voor je uitschuift en niets afkrijgt

  • Je lastige gesprekken uit de weg gaat

  • Je continu gestresst bent en altijd tijd tekort komt

  • Je niet voor jezelf durft op te komen

  • Je je constant schuldig voelt

  • Je je waardeloos voelt en vergelijkt met anderen

Ervaar jij dat je moeilijker beweegt, je leven hard werken is en dat je genieten en plezier verdwenen lijkt? 

 

Ieder mens heeft momenten waarop je het gevoel hebt dat de omstandigheden de regie hebben overgenomen. Waar je gedachten, je gepieker, angst, boosheid, irritatie of stress je dag, leven en gedrag controleren.

Hoe vaak is ons privéleven of baan niet saai, stressvol, hard werken , enorm vermoeiend of loopt de samenwerking vast? 

LIFE IS SIMPLE

png-clipart-computer-icons-symbol-arrow-semicircular-miscellaneous-angle.png

YES       NO

Change

Something

Keep

Going!

COACHING BRENGT JE...

  • Verbondenheid met mezelf en anderen

  • Authenticiteit en genieten, ongeacht de omstandigheid

  • Zelfvertrouwen en kracht tbv mijn doelen/wensen

  • Eigen keuzes maken, ongeacht wat anderen vinden

  • Constructieve en positieve verandering in je leven

ALS JE ZOU WETEN HOE

ZOU JE HET DAN WILLEN OPLOSSEN?

Ik begeleid mensen om in 3 á 4 maanden zichzelf te versterken op de thema’s die spelen. 

Uniek aan mijn methodiek is dat je het geleerde direct inbedt in je dagelijks leven en daardoor direct het resultaat en de verandering ervaart. 

Mijn makkelijke, snelle en leuke methodiek leert je: 

  • Hoe eerlijk te kijken naar je (dienend en belemmerend) gedrag en patronen

  • Hoe belemmerend gedrag en patronen positief om te buigen

  • Hoe je mogelijkheden en talent echt te omarmen

  • Hoe je volledig vrij te voelen om te doen wat je wilt

  • Hoe je eigen behoeften helder te maken en deze vast te houden

  • Hoe je controle hebt over je eigen tijd  en energie  

  • Hoe je dromen helder te maken en er direct voor te durven gaan

  • Hoe je grenzen te bewaken; nee te zeggen als je nee bedoelt

  • Hoe je kan blijven versterken en niet terug valt  

 

Ieder mens is uniek ; Leert op zijn manier en volgt zijn eigen weg naar “Rome”.  Ik geloof dan ook niet in een one-size-fits-all aanpak en bied ik altijd maatwerk. Tijdens het adviesgesprek geef ik beeld over hoe het maatwerktraject eruit komt te zien en wat de mogelijke resultaten en veranderingen zijn.

Deze methodiek wordt landelijk toegepast door trainers en coaches in het begeleiden van individuen in elke denkbare levensvraag 

1

LOSSE SESSIE

Zit je met een vraagstuk, dat je snel wilt oplossen, maar je weet niet hoe?

Krijg in 1 sessie helder hoe je de eerst volgende stap hierin kunt zetten

Eerste losse sessie gratis

2

BASIS TRAJECT

  • Gratis en vrijblijvende intake

  • 5 sessies

  • Support tussen de sessies in

  • Zicht op patronen

  • Praktische vertaling in je leven

  • Gereedschappen

  • Checkup na 6 maanden

3

MAATWERK TRAJECT

  • Gratis en vrijblijvende intake

  • 8 sessies

  • Support tussen de sessies in

  • Maatwerk op de thema's die spelen

  • Praktische vertaling in je leven

  • Kennis en gereedschappen

  • Checkup na 6 maanden

TEVREDENHEIDSGARANTIE

Vooraf betalen & aan het eind bepalen wat je het waard vond.

Dus altijd waar voor je geld!

bruno-nascimento-149663-unsplash-300x200.jpg

Effectieve verandering begint niet bij theoretische modellen, maar bij beeld hebben op je eigen situatie en de wens om daarin stappen te willen maken.  

Onderzoek wijst uit dat als je bewust de verandering aangaat, je krachtiger en succesvoller wordt in je leven.  En er betere resultaten en  meer plezier en genieten in het verschiet liggen. 

COACHING IS VOOR JOU ALS ...

  • Je jezelf, je persoonlijke ontwikkeling en je doelen serieus neemt

  • Je niet happy of tevreden bent met waar je nu staat

  • Je het lef en de drive hebt om te kijken naar waar je nu staat en waar je naartoe wilt

  • Je het serieus en professioneel wilt aanpakken

  • Je de beste versie van jezelf wilt worden en bereid bent om te kijken naar de vraag: "Wat kan ik hierin anders doen?"

Gemiddelde beoordeling: 4.7 / 5.0 sterren



Kim, Amsterdam (mei 2021)

Acteur, regisseur

"In 2 maanden tijd is mijn kwaliteit van leven van een 8 naar een 9 gegaan.

Mijn verlangen (coach-vraag) was: Authentiek zijn ongeacht de omstandigheden of consequenties. Door de coaching handel ik authentiek, op verschillende gebieden in mijn leven; niet door te handelen zoals ik van mezelf vind dat ik zou moeten handelen, of zoals ik denk dat anderen van me verlangen dat ik handel, maar zoals ik wil handelen. En als ik terugval, dan heb ik hulpmiddelen om terug te komen in mijn authenticiteit. Ik heb Susanne, als coach, niet meer nodig om authentiek te blijven. Mijn nieuwe mantra is: ik heb de regie. Niet het getetter in mijn hoofd.”

IS NIETS DOEN EEN OPTIE?

Vaak wachten we lang met hulp zoeken en ondertussen vermindert onze kwaliteit van leven. 

 

Hoe vaak vinden we dat we het zelf moeten oplossen of verwachten we dat het vanzelf wel overgaat? Terwijl de kwaliteit van leven blijvend aandacht nodig heeft. Dus is het belangrijk om vinger aan de pols te houden: ” Hoe gaat het met mij?  Zijn er zaken die ik anders wil? “

 

Vaak investeren we meer onze vakantie dan in de kwaliteit van ons leven. Dat is doodzonde!

Stel jezelf de vraag:

” Als ik aan de huidige situatie niets doe? Is niets doen dan een optie? “

EEN ADVIESGESPREK BRENGT JE...

  1. Helderheid over de thema’s waar je aan wilt werken

  2. Helderheid over waar je precies naar toe wilt

  3. Een advies op maat en wat daarin mogelijk is voor je

  4. Een moment om te kijken of er een klik is met mij

 

Binnen 4 maanden leuker en succesvoller leven

bottom of page